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Dentro de cada desafío hay una oportunidad de transformación. La calidad de nuestra atención a la salud emocional de las personas se refleja en cada uno de los procesos que acompañamos. Aquí encuentras un lugar seguro.
En este tipo de terapia nos centramos en explorar los procesos mentales inconscientes para comprender y resolver conflictos emocionales. A través del diálogo buscamos identificar patrones de pensamiento y comportamiento, logrando autoconocimiento profundo.
Este enfoque busca comprender y abordar los conflictos emocionales y/o de conducta y el desarrollo psicológico de los niños, a través del juego; de la mano de la orientación a padres y/o tutores.
A través de entrevistas, cuestionarios y pruebas específicas, se identifican patrones emocionales, síntomas y rasgos de personalidad; se evalúa su impacto en el bienestar general del individuo, brindando así una base para un tratamiento efectivo.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) se enfoca en cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos para mejorar la salud mental y el bienestar, usando técnicas prácticas y orientadas al presente.
Busca conocer los orígenes de las emociones, conductas y pensamientos tomando en cuenta el contexto; al igual que el cambio y la interacción que producen esas conductas en el contexto.
La terapia de pareja consiste en analizar con los miembros de una relación sus vínculos y el tipo de comunicación que se establece, consiste en establecer estrategias y soluciones en conjunto.
La terapia familiar consiste en analizar la relación entre los diferentes integrantes de una familia, en ocasiones se cita a todos los miembros y su objetivo es modificar y analizar la dinámica entre estos.
A través de pruebas, cuestionarios y entrevistas, se identifican las preferencias y aptitudes del individuo, proporcionando recomendaciones y opciones de carrera alineadas con sus características personales y metas profesionales. Es un proceso que ayuda a comprender sus intereses, habilidades y valores para tomar decisiones informadas sobre su carrera profesional.
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) se centra en aceptar pensamientos y emociones, mientras se toman acciones alineadas con los valores personales para promover el bienestar psicológico.
Terapia especializada en tratar la desregulación emocional, la conducta suicida y el trastorno límite de la personalidad. Se basa en un equilibrio entre la validación y el cambio. Dentro de su tratamiento se incluyen habilidades específicas para Mindfulness, efectividad interpersonal, regulación emocional y tolerancia al malestar.
En kindmind hablamos para sanar.
Somos profesionales con licenciatura y posgrado, que validan nuestra experiencia teórica y práctica. Pero sobre todo, los resultados que hemos podido lograr en conjunto con nuestros pacientes.
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